¿Por qué la salud bucodental afecta al rendimiento deportivo?

26/04/2016
¿Por qué la salud bucodental afecta al rendimiento deportivo?

Salud y deporte van de la mano. ¿No lo crees? Los deportistas son conscientes de lo importante que es tener una buena salud general. Asimismo, la mayoría de ellos asegura estar también muy preocupado por su salud bucodental. Sin embargo, pocos deportistas son conscientes de la relación que existe entre la salud dental y el rendimiento deportivo.

Un estudio reciente muestra que los deportistas mantienen hábitos de higiene oral superiores a los de la población general. Cepillado después de cada comida complementado con el hilo dental, enjuagues y el uso del irrigador son algunas de sus rutinas diarias. A pesar de cuidarse frecuentemente la boca, las enfermedades más comunes entre los deportistas son: dientes sensibles (26%), caries sin empastar (17%) y patologías periodontales (12%).

A vigilar: caries y patologías periodontales

De todas estas enfermedades más frecuentes, las caries y las patologías periodontales son las que más tienen que vigilar los deportistas. Las bacterias que generan estas dos enfermedades pueden llegar a la sangre y extenderse a todo el sistema sanguíneo. Aunque es poco común, estas bacterias pueden afectar a la estructura ósea, dañar los tejidos blandos circuncidantes y perjudicar los músculos, tendones y articulaciones.

Por este motivo, los expertos insisten en la importancia de mantener una adecuada salud oral para evitar problemas musculares y articulares que suelen padecer aquellas personas que practican frecuentemente deporte. Sin embargo, no todos los trastornos de salud bucodental relacionados con el deporte tienen alguna relación con el flujo sanguíneo.

 

Otros trastornos: bruxismo, escasa salivación y pérdida de piezas dentales

El bruxismo o la escasa salivación son otros trastornos habituales. El estrés unido al trabajo físico ocasionan lo que se conoce como bruxismo. Al apretar fuertemente los dientes, no sólo se daña la dentadura y se puede desarrollar hipersensibilidad dental, sino que también puede provocar contracturas en zonas como el cuello o la espalda.

Por otro lado, los deportistas también suelen experimentar más extracciones de piezas dentales y, por lo tanto, una mayor colocación de implantes. Esto se debe principalmente a que los deportistas están más acostumbrados a sufrir traumatismos y heridas en la boca.

Por último, su dieta habitual basada principalmente en bebidas y barritas energéticas, también favorece la aparición de caries por su alto contenido en azúcares. Todo esto demuestra que los deportistas para conseguir un máximo rendimiento deportivo tienen que cuidar a diario su higiene bucodental.

Si eres deportista y quieres conocer consejos para mantener una correcta salud oral, te animamos a seguir nuestro blog.